趣味・実用

「なんで自分ばっかり、こんなツイてないんだろう…」「仕事もプライベートも、なんだかパッとしない。ため息ばかりが増えていく…」毎日同じことの繰り返しで、心がすり減っていくような感覚。抜け出したいと思っても、何をすればいいのか分からない。かつて...

休日に一日中寝ていたはずなのに、月曜の朝、体が鉛のように重い…。やらなきゃいけないことがあるのに、なぜか心が凍りついたように動けない…。もしあなたがこんな経験に心当たりがあるなら、それは決して「気合が足りない」からでも、「自分が弱いだけだ」...

😥「今日も、何もできなかった…」と一日を終えるあなたへ時計の針は無情にも深夜を指している。山積みのタスク、返信できていないLINE、そして「いつかやろう」と先延ばしにした自己投資の数々…。ベッドに潜り込みながら、「また今日も、時間に追われる...

「やらなきゃいけないことがあるのに、ついスマホを開いてSNSを眺めてしまう…」「大事なプレゼンの準備、締め切りギリギリまで手につかない…」「今年こそはと誓ったはずの資格勉強、参考書の1ページ目から進んでいない…」そんな自己嫌悪のループに、あ...

「何か気の利いたことを言わなきゃ…」「沈黙が怖い…」大事な商談や初対面の人との会話で、頭が真っ白になり、焦れば焦るほどうまく言葉が出てこない。後になって「ああ言えばよかった」と一人反省会…。そんな経験、ありませんか？かつての私もそうでした。...

「朝、栄養ドリンクを飲んでも、夜8時間寝ても、なぜかスッキリしない…」「集中力が続かず、仕事のミスが増えた。自分の能力が落ちたんだろうか…」「病院に行くほどではないけど、いつもどこか体調が悪い。漠然とした不安が頭から離れない…」こんな風に、...

💡「なぜか、うまくいかない」その正体、知りたくないですか？「毎日まじめに頑張っているのに、なぜか空回りする」「“普通”にやっているつもりなのに、周りから浮いてしまう」「自己啓発本を読んでも『それができれば苦労しない…』と、ため息が出る」もし...

💡「このままで、いいんだっけ…？」漠然とした不安を抱えるあなたへ毎日、満員電車に揺られ、PCに向かい、気づけば一日が終わっている。ふと我に返ったとき、心の奥から聞こえてくる声。「俺の人生、このままでいいんだっけ…？」それなりに仕事にも慣れ、...

「努力してるのに、報われない…」自己啓発に疲れたあなたへ「もっと努力すれば、いつかきっと報われる」これまで何度、この言葉を信じて歯を食いしばってきたでしょうか。私自身、30代の会社員として、深夜までの残業、週末の自己投資、鳴りやまない通知と...

20代の頃は、書店に平積みされた話題の本を片っ端から読み漁りました。どれも素晴らしい本でしたが、30代も半ばに差しかかると、どこかで「書いてあることは、だいたい同じだな」と感じるようになってしまったのです。仕事の責任は重くなり、プライベート...