趣味・実用

「何か気の利いたことを言わなきゃ…」「沈黙が怖い…」大事な商談や初対面の人との会話で、頭が真っ白になり、焦れば焦るほどうまく言葉が出てこない。後になって「ああ言えばよかった」と一人反省会…。そんな経験、ありませんか？かつての私もそうでした。...

「朝、栄養ドリンクを飲んでも、夜8時間寝ても、なぜかスッキリしない…」 「集中力が続かず、仕事のミスが増えた。自分の能力が落ちたんだろうか…」 「病院に行くほどではないけど、いつもどこか体調が悪い。漠然とした不安が頭から離れない…」 こんな...

💡「なぜか、うまくいかない」その正体、知りたくないですか？「毎日まじめに頑張っているのに、なぜか空回りする」「“普通”にやっているつもりなのに、周りから浮いてしまう」「自己啓発本を読んでも『それができれば苦労しない…』と、ため息が出る」もし...

💡「このままで、いいんだっけ…？」漠然とした不安を抱えるあなたへ毎日、満員電車に揺られ、PCに向かい、気づけば一日が終わっている。ふと我に返ったとき、心の奥から聞こえてくる声。「俺の人生、このままでいいんだっけ…？」それなりに仕事にも慣れ、...

導入：「努力してるのに、報われない…」自己啓pass発に疲れたあなたへ「もっと努力すれば、いつかきっと報われる」これまで何度、この言葉を信じて歯を食いしばってきたでしょうか。私自身、30代の会社員として、深夜までの残業、週末の自己投資、鳴り...

20代の頃は、書店に平積みされた話題の本を片っ端から読み漁りました。どれも素晴らしい本でしたが、30代も半ばに差しかかると、どこかで「書いてあることは、だいたい同じだな」と感じるようになってしまったのです。仕事の責任は重くなり、プライベート...

30代にもなると、恋愛ってなんだか難しくなりませんか？仕事はそれなりに責任ある立場になったけど、プライベートはさっぱり。20代の頃のようにガツガツいけるわけでもなく、かといって何もしなければ何も始まらない。「もう恋愛疲れたな…」なんて、ふと...

「どうして私だけ、うまくいかないんだろう…」「あの人は幸せそうなのに、それに比べて私は…」SNSを開けば、友人たちのキラキラした投稿。まるで映画のように完璧な家庭や、充実した日々の幸せアピール。それを見るたびに、自分の日常が色褪せて見え、胸...

樺沢 紫苑 (著), あんべ あつし (ナレーション)怪しい自己啓発はもう終わり。全ての土台となる「心と身体の整え方」を、この一冊で学ぶ。パフォーマンス向上と自己啓発の「壁」にぶつかっていませんか？仕事のパフォーマンスを上げたいけど、何から...

人生がときめく片づけの魔法 改訂版近藤 麻理恵 (著), 田澤 利依子 (ナレーション)これは、ただの片づけ本ではない。あなたの人生を見つめ直す、一度きりの「祭り」への招待状だ。「片づけ」や「断捨離」で、こんな風に悩んでいませんか？「断捨離...