趣味・実用

自己啓発

『60歳からはやりたい放題』は、ただの人生論ではない。我慢をやめ、自分らしく生きるための”医学的”処方箋だった【感想】

『60歳からはやりたい放題』はあなたの人生の羅針盤。「老後資金」や「生き方がわからない」という不安を消し、我慢しない生き方を始めませんか?多くの読者が「背中を押された」と語る、今日から人生を楽しむための具体的なヒントを満載で解説。
自己啓発

「ギバーに疲れた…」あなたへ。GIVE & TAKEに学ぶ、お人好しが搾取されず最強の味方を手に入れる方法

アダム・グラント『GIVE & TAKE』を徹底レビュー。「与える人が損をする」はもう古い。テイカーの見分け方、搾取されないギバーになる方法、そして「情けは人の為ならず」が科学的に証明される快感を、あなたも体験しませんか?
自己啓発

「お金の増やし方」ばかり探していませんか?日本一の投資家が教える、本当の「豊かさ」と「成功とは」何か

「お金の増やし方」の答えは「感謝」にあった?本書のレビューから判明した、日本一の投資家が実践した本当の豊かさとは。テクニックではない、お金と心を満たす人生哲学を解説します。<
未分類

もう「教養がない」と悩まない。1日5分の習慣で、あなたの世界の見え方が変わる『世界の教養365』のすごい効果

「教養本、挫折した経験ありませんか?」『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365』なら、忙しい社会人でも無理なく続けられます。本書があなたの知的好奇心の「最高の入口」になる理由を、実践者の声と共に徹底解説。
自己啓発

「自分を変える」は、難しくない。ハードルを極限まで下げて「続けることが趣味になる」人生の始め方

「習慣化のコツは『毎日やること』だった」―意志が弱くても大丈夫。『続ける思考』で、三日坊主の自分とさよならしませんか?具体的な仕組みと読者の声で、あなたも「続けられる人」に変わる方法を解説します。
自己啓発

『失言図鑑』は気にしすぎ?→いいえ、人間関係の「地雷」を避ける最強のマニュアルでした。【感想】

「また失言で後悔…」そんな自分を責めていませんか?『失言図鑑』なら、無意識のNGワードと好印象な言い換えが分かります。人間関係を壊す前に対策したいあなたのための、実践的コミュニケーション術。
自己啓発

「アファメーションは胡散臭い」と思っているあなたへ。苫米地英人が明かす、”言葉”で自己肯定感を科学的に書き換える方法

😥「自分にはもっと可能性があるはず…」と、ため息をついていませんか?「もっとやれるはずなのに、今日も一日が終わってしまった…」「あの人のようになりたいけど、どうせ自分には無理だ…」そんな風に、自分の中に眠る可能性を感じながらも、見えない壁に...
自己啓発

『未来の働き方に漠然とした不安を感じるあなたへ。ひろゆきが示す「会社に依存しない」ための、たった2つの武器とは?』

🤔「このまま今の会社にいて、10年後、自分は本当に大丈夫なのだろうか…?」夜、ふと天井を見上げながら、そんな漠然とした、でも無視できない不安に襲われたことはありませんか?毎日まじめに働いている。言われたことも、それなりにこなしている。でも、...
自己啓発

『あの人を、脳から消す技術』はただのマインドフルネス本?脳神経外科医が教える、人間関係ストレスの科学的リセット術【感想】

🌙夜、ベッドの中で、また“あの人”の言葉を思い出してため息をついていませんか?「どうして、あんなことを言われなきゃいけなかったんだろう…」「考えないようにしよう」と思えば思うほど、あの人の顔や言葉が、まるでリピート再生のように頭の中を駆け巡...
自己啓発

『すごい自己肯定感』はなぜ他の本と違うのか?1万人の脳を見た名医が教える、納得感が段違いの科学的トレーニング【要約】

😥「どうして自分はダメなんだろう…」と、一人で自分を責めていませんか?上司からの何気ない一言に、一日中落ち込んでしまう。SNSで見る友人のキラキラした投稿に、言いようのない焦りを感じる。恋愛では、いつも相手の顔色をうかがって、言いたいことが...