家庭医学・健康

「風邪をひきやすい」「疲れがとれない」と感じていませんか？『図解 免疫力の話』は、コンビニで買える食べ物や意外な生活習慣で免疫力を高める方法を教えます。難しい知識は不要。今日からできる具体的な実践法が満載です。

🤔その治らない「かゆみ」や「肌荒れ」、年のせいだと諦めていませんか？長年付き合っているアトピー性皮膚炎。季節の変わり目にぶり返す、原因不明のかゆみ。そして、どんなに高級な化粧品を使っても改善しない肌の悩み…。「これも体質だから」「もう歳だか...