子育て 「またガミガミ言っちゃった…」と毎晩後悔するあなたへ。『戦略的ほったらかし教育』が示す、親のイライラが消える本当の理由。
😥「宿題やったの？」今日も、この一言から親子ゲンカが始まっていませんか？本当は、子どもの自主性を信じて、のびのびと育ててあげたい。頭ではそう分かっているのに、気づけば「早くしなさい！」「なんでやらないの！」と、今日も同じことを繰り返してしま...
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ダイエット 計算が面倒で挫折したあなたへ。『図解 PFCバランス超入門』が示す、もう頑張らない食事術
😥「結局、何を食べればいいの…？」食事管理アプリの前で、今日もため息をついていませんか？「よし、今日から健康的な食生活を始めよう！」と意気込んで、食事管理アプリをダウンロード。食べたものを入力しては、複雑なグラフと数字の羅列にうんざり…。「...
ダイエット もう悩まない。『超筋トレ』で手に入れる、何があっても揺るがない絶対的自信
😥「どうせ自分なんて…」と、鏡の前でため息をついていませんか？「また今日も、人間関係で気を使いすぎて疲れた…」「ダイエットなんて、どうせ続かないし…」「将来のことを考えると、漠然とした不安で押しつぶされそうになる…」そんな風に、誰にも言えな...
ダイエット もうリバウンドで悩まない。『最強の食べ方』で手に入れる、一生モノの食事管理スキル
🤔「結局、何をどれだけ食べればいいんだ…？」情報の渦で、今日もまた途方に暮れていませんか？「健康のために、まずは食事から」——。そう思ってネットを開けば、「炭水化物抜きダイエット」「〇〇だけ食べれば痩せる」といった情報が次から次へと流れてく...
ダイエット 健康診断の数値に絶望したあなたへ。『肝臓から脂肪を落とす食事術』が示す脱・疲労困憊の道
💡【ご提案】この記事のタイトル案（ここから1つ選んで<h1>に設定してください） 【悩み・課題ファースト型】健康診断の数値に絶望したあなたへ。『肝臓から脂肪を落とす食事術』が示す脱・疲労困憊の道 【書籍名ファースト型】『肝臓から脂肪を落とす...
子育て 子どものアレルギーが心配なあなたへ。『子どもの幸せは腸が７割』が示す、3歳までの最強の育て方
🤔今日も、子どものために良かれと思って余計に除菌スプレーを振りまくる子どもの健康を願うあまり、気づけば家中がピカピカ。おもちゃは毎日アルコール消毒、公園から帰れば手洗いを徹底し、何でも口に入れる我が子を「汚いからダメ！」と制止してしまう…。...
子育て ガミガミ叱る毎日に終止符！『モンテッソーリ教育が教えてくれた「信じる」子育て』で学ぶ、親のイライラが消える3つの原則
「今日もまた、同じことで子どもを叱ってしまった…」「早くしなさい！」「なんで、まだできないの？」子どものためを思えば思うほど、そんな言葉が口をついて出て、夜、子どもの寝顔を見ながら自己嫌悪に陥る…。そんな経験はありませんか？良かれと思って手...
子育て 子供のイヤイヤに疲れたあなたへ。『0〜3歳までの実践版 モンテッソーリ教育』で学ぶ、イライラが消える3つの関わり方
「なんでそんなことするの！？」ティッシュを全部引き出したり、ご飯をわざとこぼしたり…。子どもの予測不能な行動に、毎日ため息とイライラが募っていませんか？「この育て方で、本当に合っているんだろう…」と、一人で不安を抱え込んでしまう夜もあるかも...
子育て 『発達が気になる子の育て方』はなぜ全人類に有効なのか？発達障害の特性理解から人間関係の悩みを解決する究極の一冊
特別支援教育が教えてくれた 発達が気になる子の育て方【本邦初公開！平熱先生の肉声による限定特典付】平熱 (著), けんぞう (ナレーション), かんき出版 (出版社)これは、育児書を超えた「優しさの教科書」。あなたの世界の見え方が、今日から...