心理学

職場の人間関係やモラハラに疲弊していませんか？本書『他人を攻撃せずにはいられない人』は攻撃者の心理を解明し、あなたの心を軽くする具体的な対処法を提示します。もう自分を責めるのは終わりにしましょう。

内海聡『心の絶対法則』は怪しい？いいえ、他責思考や依存体質から本気で抜け出したい人のための劇薬です。本書の核心である「心の絶対法則」と、生きづらさの正体を暴くヒントを、賛否両論のレビューと共に徹底解説します。

なぜ人は騙されるのか？『マインド・コントロール』は、その心理メカニズムを解き明かす本です。具体的なやり方を知ることで、恋愛や職場のモラハラから自分を守るための知識が身につきます。

『あなたの中の異常心理』感想。怖い本？いいえ、依存やコンプレックスで悩む心が軽くなる本です。偉人たちの事例から、あなたの「心のクセ」を理解し、生きづらさを解放しませんか？

発達障害グレーゾーンの「生きづらさ」の正体がここに。診断がつかずに悩むあなたへ、具体的な克服法と自分の特性を活かすヒントを、多数の感想を基に徹底解説。もう一人で悩まないでください。

なぜ恋愛が続かない？『回避性愛着障害』は、あなたの生きづらさの根本原因を解明する一冊。パートナーとの関係を見直し、心の「安全基地」を築く具体的な治し方が分かります。

「心がしんどい…」そんなあなたに寄り添う一冊。活字が読めないほど疲れていても大丈夫。本書がなぜ多くの人にとって「お守り」になっているのか、その理由と具体的な思考法を、実践者の声と共に徹底解説します。

「なぜか判断を間違える…」その原因は認知バイアスかも。本書の豊富な事例と対策で、あなたの思考のクセを科学的に理解しませんか？思い込みをなくす方法がわかり、もう自分を責めなくなります。

なぜあなたの説明は伝わらない？『畑村式「わかる」技術』レビュー。本書の「テンプレート思考」で、知識が行動に変わる"わかる"を体験。ビジネスシーンで差がつく課題設定力も身につきます。

👤「どうして私だけ、こんなに生きづらいんだろう？」その答え、この本にありました。「自分はHSPだから、人より繊細で疲れやすいんだ」「もしかしたら、大人の発達障害（ADHDやASD）なのかもしれない…」長年続く漠然とした生きづらさ、人間関係の...